爱你致命 1星
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可以适当多让孩子吃以下几类食物:
第一、鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质,有助于孩子身高的增长。
第二、牛奶,牛奶内含有丰富的营养物质,特别是钙,保证每天牛奶的摄入。
第三、鱼、虾,海产品中含有丰富钙质和蛋白质,有助于孩子身高的生长。
第四、各类蔬菜、水果也要均衡摄入,因为含有丰富的维生素。除了在饮食上注意,平时让孩子适当锻炼,比如跳绳、拍球,天气好的时候让孩子多外出晒晒太阳,注意保证孩子的睡眠时间。
13小时前
可遇不可逑 4星
共回答了494个问题 评论
小孩子不要挑食,各类水果蔬菜都要吃,要浑素撘配,像鸡蛋,牛奶是每天必须要吃的,不要喝碳酸饮料,各种果汁,白开水是最好的,烧烤之类的食物最好别吃,只有营养撘配均衡就会长高,但是还得锻炼身体,孩子该多运动,别整天闷在屋里,要多出去玩,条件具备了就一定会长高。
11小时前
回答问题
孩子长高的十种食物
妳突然說
儿童多吃什么助于长高
木羊人
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吃什么食物孩子长个子
妖精十怪
多吃哪七种食物让孩子长高
终究被你欺
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