龙王甜味豆浆粉热量

沩梦想洏萿 1个月前 已收到2个回答 举报
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听说听传说 4星

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龙王甜味豆浆粉是一种低热量食品。一杯300ml的豆浆热量只有42大卡，而一杯300ml的牛奶热量是150大卡，一杯300ml的可乐热量是130大卡，一块肥瘦相间的猪肉热量更差，有400大卡。所以用豆浆代替日常饮食中的一些食物是非常理想的，可以大大减少多余热量的摄入。

14小时前

36

八七月半 3星

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热量为418大卡

做法

1、把豆子往豆浆机里面倒，豆浆机一般会有一个过滤渣子的器皿，记得放在豆浆机里面，

2、再加点水，启动开关，做好以后煮一下最好，因为我们放的是冷水，煮的时候往里面放入适量的糖，可按个人口味即可

12小时前

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