心里藏着你 1星
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便秘是临床上很常见的症状,经常便秘容易造成生活质量的下降,是需要及时调理,可以通过吃一些水果来改变,比如香蕉:有润肠通便的功能。还有甘蔗对便秘也有帮助,也可以吃些猕猴桃、苹果等水果,同时也要经常吃高粗纤维饮食,多喝水,多运动。
21小时前
回答问题
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