牆捔涙 3星
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主料:普通面粉50克 黄豆粉面30克 玉米面粉20克 清水200克 鸡蛋3个
夹馅:薄脆适量(或油条) 甜面酱3勺 香菜3颗 香葱3颗 肠子3段 生菜适量 黑芝麻适量 食用油少许
步骤:1.准备好所需材料。
2. 把3种粉类混合,加入200克水混合搅拌成糊状。不喜欢吃杂粮的话,可选择用同等量的纯面粉代替。
3.拌好的面糊就这形状。
4. 上平底锅,抹上一薄薄的食用油加热,打入一勺面糊。
5. 用专用的竹筢或锅铲抹平摊开成薄片,用小火煎至表面凝固没有面糊。
6. 打入一个鸡蛋,用锅铲抹开至整个面皮粘满鸡蛋液。
7. 趁鸡蛋还没煎干时,撒入适量黑芝麻。
8. 翻面过来。
9. 打入一勺甜面酱抹均匀,放入葱花香菜、生菜和一片薄脆。没有薄脆的话,可换成油条、或自己喜欢吃的各种肉类)
10. 两边往中间包起压实完成。
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