半世峥嵘 1星
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材料:
羊肉250克、盐半茶匙、黑胡椒碎半茶匙、孜然粉1茶匙、生抽半汤匙、料酒1汤匙、蚝油半汤匙、糖1茶匙、橄榄油1汤匙.蒜4瓣、小洋葱2个.青椒1/3个、干辣椒5个.白芝麻适量.葱花适量
制作过程:
1. 羊肉顺着纹理切长薄片。加适量盐,黑胡椒碎,生抽,橄榄油,蚝油,糖,料酒。抓匀腌20分钟左右
2. 蒜剁成末,小洋葱切小块,干辣椒去籽剪成段。青椒切粒。
3. 准备一些牙签开水煮3分钟捞出。把腌制好的羊肉一片片串起来
4. 锅里倒入油,烧到大约六成热时,筷子扎进去冒泡。把羊肉串放进去,中火炸制。待羊肉熟透变色捞出控油
5. 锅中留底油,依次倒入洋葱,蒜末,干辣椒,青椒,出香味后,倒入炸好的羊肉串,翻几下。撒入孜然粉,白芝麻,葱花出锅
14小时前
无聊的剧情 2星
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主料:羊小腿1个
辅料:葵花油适量、葱一根、姜一小块、 十三香一勺、烧烤料一勺、 生抽两勺、料酒一勺、 白芝麻熟适量
炸羊肉的家常做法:
步骤1、羊小腿泡去血水洗净,当然羊大腿肉更好,宝宝不喜欢肥肉所以选了小腿的瘦肉!葱一根,姜一块
步骤2、羊腿肉切块,
步骤3、葱和姜处理成葱花 姜片
步骤4、葱花,姜片,料酒一勺与肉抓匀
步骤5、腌制十分钟
步骤6、倒去多余水分,加入两勺生抽,拌匀
步骤7、加入十三香粉一勺抓匀
步骤8、加入烧烤调料,拌匀后包保鲜膜放冰箱腌几个小时,我腌了三个小时大概
步骤9、热锅凉油,油多一点可以没过肉,五六成热放入腌好的羊肉,把姜片挑了出来葱和肉一起倒进去的,注意中小火
步骤10、大概五分钟,等肉中水分蒸发了,锅里冒出这样密集的泡,说明没有水分了
步骤11、肉色变深,就好了,尝一下,如果肉块偏大没有熟可以复炸一次,我切的块不大,所以五六分钟就熟了
步骤12、盛出控油,撒烧烤调料,芝麻,或者孜然!如果孩子不喜欢可以撒点盐,因为之前只放了生抽烧烤料,那里面的盐分刚好,炸出来不咸,出锅后还可以撒调料调味!
24小时前
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