次次欺骗 2星
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食材
红石斑鱼一条
辅料
食用油,面粉,葱姜蒜,干辣椒,蒜蓉辣椒酱,米醋,生抽,白砂糖,白酒,海盐
做法步骤
1,首先,买鱼的时候一定要买新鲜的,让卖鱼的店员把鱼鳞刮掉,内脏清理干净;
2,在鱼身两侧分别平行斜划几刀,利于调料入味;
3,在鱼身上拍干面粉,全身都要拍均匀,然后提起尾巴抖一抖,抖掉多余的面粉;
4,起锅烧油,油热把鱼放进去,油温不要过高,始终有泡泡的状态即可。两面鱼皮酥脆即可出锅;
5,再起锅烧油,葱姜蒜(姜片、葱段、蒜整颗)下锅,切碎的干辣椒下锅,炒至焦香;再放入1勺蒜蓉辣椒酱,炒出香味;
6,把煎过的鱼放入锅中,倒入1勺米醋、2勺生抽,白砂糖及白酒,最后用海盐调味。再加入适量水,至少没过鱼的一半高度;
7,收汁。大火将汤汁烧进鱼肉,不时地把汤汁往鱼身上撩,好充分入味
9小时前
酒向世人戒 4星
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准备新鲜黑石斑鱼,葱,姜,蒜, 香菜, 彩椒,盐 ,花生油 ,料酒 ,糖 ,八角 ,花椒 ,生抽 ,老抽, 醋。
2,黑石斑鱼去鳞、去腮、去内脏洗净;鱼肉放上生抽,盐,葱花,姜丝,花椒,八角,料酒腌制30分钟以上。
3,锅中油热后蒜片爆锅,将腌制好的石斑鱼放在油里两面放在油里煎一下。
4,将腌制盆里余下的料汁以及八角花椒等等全部放到锅里,添上足够的水没过鱼身大半部分就可以,放进白糖或者冰糖、醋、老抽,大火转小火煨。
5,炖大约15-20分钟,看锅里还有少量汤汁的时候放盐,不用太早放盐。
6,大火收汁,留有少量粘稠的汤汁即可出锅。
7,出锅鱼先装盘,将彩椒,葱丝,香菜摆好,然后最后将锅里的汤汁浇上去。
1小时前
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