浪女动心 4星
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深夜吃东西对身体有好处,但是不能很晚才吃东西。无论在任何时候,晚上都不能不吃东西,也就是不能不吃晚餐。晚上吃东西能够补充足够的营养,使人体恢复活力,避免因为一天的工作而造成身心疲惫。而且人体在睡眠的时候也需要消耗一定的能量,晚上吃东西可以满足这一部分的身体所需
3小时前
回答问题
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