女孩多少岁可以开始护肤

 我觉得女生十岁左右或十几岁就可以开始护肤了，这是护肤和弄那个化妆品是不一样的化妆品还是伤害皮肤和护肤呢？

它是使你的皮肤变得更好护肤品是拿来保养的，所以十几岁就可以用了，不必要求成年，但是使皮肤更好，她的性子和化妆品不一样

建议十八岁开始就需要注意护肤了，人们常说“人面桃花’，但散发着青春活力女性的肤色，却是任何美丽的花朵所无法比拟的。处于青春期的少女，生理上正处于生长发育的突增阶段，皮肤也变得细腻、柔嫩、光滑、红润、富有弹性，洋溢着青春的气息。

柔嫩皮肤的成因

皮肤中与柔嫩有关的成分是真皮中的透明质酸酶，年纪大的人皮肤中透明质酸酶的含量明显减少，所以皮肤逐渐老化起皱。

青春期少女由于卵巢分泌的雌激素增加，当雌激素在真皮内与其特异受体相结合时.可促进透明质酸酶的生成。在这种透明质酸酶的作用下，皮肤对很多物质的渗透性增强，可以保留更多的水分、营养物质和微量元素，从而改善了皮肤的营养状况。促进新陈代谢，增加水分含量，使青春期少女的皮肤显得格外柔嫩，具有强烈的美感。

遵循护肤原则

在肌肤透明、亮丽的完美状态下，少女皮肤的保养应遵循自然、适度的原则，平时以彻底清洁脸部污垢为原则。不必选购美白、祛斑的清洁产品，用柔软化妆水补充肌肤所需水分，眼部和唇部四周以乳液轻轻按摩防干燥。在秋冬季节应细心呵护，干性皮肤注意给予足量的化妆水和乳液。

化妆时抹上有滋润功效的营养霜可以防止干燥。油性皮肤者可选用清洁霜洗脸，2-3天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂，去除角质层，洗脸后涂上收缩水，促使毛孔收缩，皮肤光洁。

拒绝盲目护肤

清洁皮肤是少女护肤的重要步骤。皮肤覆盖在人体的表面，将大量外来入侵的细菌灰尘拒之门外，皮肤自身在不停地新陈代谢，每天都有一二百万个表皮细胞脱落，所以常清洗皮肤是保护皮肤最基本的方法之一。

面部是一个人皮肤暴露最多的部位，要重点清洗。少女应每日洗脸3次，早晨用冷水清洗。睡觉前用温水和洗面奶或香皂将灰尘和油脂彻底清洗干净。长痤疮时应用温水洗脸，因为温水有溶解皮脂的作用。

合理饮食搭配护肤

除了注意日常清洁之外，要保持肌肤的良好状态，少女还应当注意饮食营养。人的面部皮肤对营养素的敏感度极高，一日缺乏某种营养，会显露出症状。少女一定不要养成偏食习惯，要根据自己的皮肤类型确定合理的营养结构，如油性皮肤的少女可以多吃蔬菜、水果等含大量维生素的食品。干性皮肤者可摄入适量高脂肪食物。使皮肤保持光泽。