落寞外套 1星
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用料:鲅鱼一整条,葱姜蒜适量,味达美酱油,李锦记红烧汁,小米辣,香菜,盐 ,花生油
做法:
1.新鲜鲅鱼洗好切块
2.将洗干净的鱼块沥干水加入盐酱油腌制一会。然后用面粉薄薄的滚上一层。
3.葱姜切丝,蒜切片,辣椒切段备用。
4.取锅烧热,关火用姜抹上一层。然后继续开火烧热加入油。
5.锅热后放入滚好面的鱼块。中小火煎,千万不要翻鱼块。晃动锅到鱼块能活动时再翻另一面继续这样煎。
6.煎至两面金黄时就好了。用此方法绝对不会掉皮不会碎。
7.这时放入准备好的葱姜蒜辣椒。加入盐、味达美、红烧汁,高度白酒两瓶盖
8.放好调料和佐料后加入热水淹没鱼块大火烧开,盖上锅盖闷鱼。
9.等到锅中汤汁变稠时关火,将鱼块盛出摆盘,鱼块上放上葱花香菜,然后把锅中剩下的鱼汤浇上就可以开吃啦
21小时前
莪学荟坚强 3星
共回答了372个问题 评论
第一步、首先把买回来的2条鲅鱼,用刀切去鱼头鱼尾,然后清理干净鲅鱼的内脏。将处理好的鲅鱼改刀切段,用水清洗干净后控干水分备用。
第二步、开始准备辅料,将大葱,生姜,大蒜去皮后切葱花,姜末,蒜片,香菜段用水清洗干净后切段备用。
第三步、起锅,倒入少许的食用油,先将油温烧至五成热时,下入切好的葱花,姜末,蒜片,八角爆香,然后再把控干净水分的鲅鱼段下锅煎制一下。
第三步,锅中烹入少许的料酒去除鲅鱼的腥味,倒入适量的开水,水量要没过鱼肉。接着再调入少许的生抽,老抽,食用盐,白糖,盖上锅盖用中小火炖10分钟左右。
第四步,鲅鱼焖煮10分钟后,打开锅盖开大火进行收汁。待锅中汤汁浓稠时,用锅铲将鲅鱼块盛入盘中,最后浇上汤汁撒上香菜段,辣椒圈即可。
18小时前
奔跑的小鸟 2星
共回答了279个问题 评论
做法如下:
主料:鲜鲅鱼1条约750-1250克
配料:五花肉50克、葱5克、姜5克、香菜5克
腌鱼料:葱15克、姜10克、盐2克、胡椒粉微量约0.3克、料酒15克
调料:植物油30克、酱油20克、清水适量约1000克、老抽3克、料酒15克、盐2克、白糖10克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉微量约0.3克、水淀粉30克、香油3克
说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。
04
制作过程
1、选用鲜鲅鱼1条,差不多750-1250克,太大了肉质会发柴,不适合红烧。剪去鱼鳃、去除内脏、冲净腹膜、洗净表面。五花肉50克,切成大薄片;切葱丝5克、姜丝5克、香菜小段5克。
2、把处理好的鲜鲅鱼在鱼身两侧每间隔1.5厘米各剞上斜形“一字花刀”,方便腌渍与烧制时入味,放入腌鱼盘内。切入细葱丝15克、细姜丝10克,调入盐2克、胡椒粉微量约0.3克、料酒15克,把鲅鱼表面、腹腔内反复涂抹均匀。腌渍30分钟,彻底去除鲅鱼的腥气,入味提鲜。
3、把腌渍好的鲜鲅鱼取出,用厨房纸或棉巾把鲅鱼表面、腹腔内的水分吸净。先空炙约1分钟锅体,把锅体温度提升上来之后,倒入植物油30克,晃动锅体,充分润锅防粘。烧至有轻油烟冒出时,把鲅鱼下入,一开始先不要着急翻动。煎制约1分钟,轻轻晃动锅具,鲅鱼可以自然滑动时,说明一面已经煎好了。翻动锅具,借助于惯性,把鲅鱼翻面,两面均煎至表面金黄色。如果翻勺水平不够熟练,建议借助于平铲翻面。
3小时前
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