早上起来空腹健身好吗

甚于从前 3个月前 已收到1个回答 举报

永遠耐瑩瑩 4星

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早上起来后,空腹健身好不好分为两种情况,首先,空腹进行比较轻微的健身运动是比较好的,其次,如果需要进行强度比较大的健身活动,空腹则不太好。

2小时前

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