为什么冥想时会有很多念头

跪下叫老公 1个月前 已收到3个回答 举报
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兲湸苡後 3星

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人们在闭上眼睛思考的时候，确实会冒出很多各种各样的杂念。所以虽然是闭上了眼睛，但是不一定代表着自己就集中了精神。所以才说，冥想是很难的。

7小时前

21

喜欢你宠着 4星

共回答了470个问题 评论

首先冥想时“胡思乱想”,也就是分心,走神是非常正常的,甚至可以说是无法避免的 .当然长期的练习,专注程度会慢慢提升;但是即便提升,也不可能保持注意力无限专注。

5小时前

45

乖銠伀 3星

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因为在冥想的时候，人的思想会放松。会想到很多美好的事情

2小时前

48
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