豆腐脑多少卡路里

潇洒瑶爷 1个月前 已收到2个回答 举报
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在笑也是傷 4星

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30卡路里含量比较少，因为豆腐脑内部含有的蛋白是植物蛋白，植物蛋白和植物纤维，不容易被人体所消化吸收，所以无法产生热量

14小时前

22

嚣汽滴亻 4星

共回答了456个问题 评论

豆腐脑热量：44大卡/100g。

2、豆腐脑含的热量并不高的，因为豆腐脑中的水分比较多，也容易有一定的饱胀感。豆腐脑主要是由大豆蛋白制成的，一种比较好的营养品，豆腐脑中含有各种微量元素，还含有一定的植物油和丰富的优质蛋白质，也可以达到有一定的减肥效果的，所以平时最好是经常性的应用

12小时前

43
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