揉腹操的正确手法

莪姟怎样莋 2个月前 已收到1个回答 举报

苗瘦瘦 2星

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   双手掌互相搓热后,轻放肚脐上围绕肚脐从里向外逐圈扩大顺时针反复按摩50圈,然后异时针从外逐圈向里反复按摩50圈。

8小时前

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