生的胡萝卜可以吃么

太嗆心 1个月前已收到5个回答举报

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胡萝卜是蔬菜的一种，所含的营养物质丰富，具有排毒养颜，抗癌之功效，很受人们喜欢，生的胡萝卜是可以生吃的，味道微甜，但是生的不容多吃，不容易消化

1小时前

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可以

生的胡萝卜可以生吃，最好还是炒着吃，做粥吃。因为胡萝卜富含胡萝卜素，炒菜吃胡萝卜素被释放，人体才能吸收利用，而生着仅仅是能吃，其中的营养素难以被人体吸收。

21小时前

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胡萝卜是可以生吃的，但就是淡化无味，营养也无法全面吸收，只有在煮熟后才好吃，养分也容易被人体全面吸收，所以胡萝卜在食用时一定要煮熟煮烂，这样才更好吃。

18小时前

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生的胡萝卜可以吃，买回来的新鲜胡萝卜只要充分洗干净，是可以生吃的，但是胡萝卜是一种脂溶性食物。最好炒制后才能将胡萝卜素的中的营养物质激发出来。

14小时前

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生的胡萝卜是可以吃的。胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素和糖类物质，胡萝卜可以当水果生吃。

9小时前

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