心不适安定 4星
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近视眼多吃一些含有维生素a和维生素c丰富的食物,含有维生素a丰富的有胡萝卜,枸杞子,南瓜,动物的肝脏,鱼籽等。多迟一些富含有高蛋白的食物,牛奶,羊肉,鱼肉等,食物是次要的,最重要的是避免有氧过度减轻眼睛的疲劳,可以延缓度数的发展。
12小时前
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