压抑的苦涩 4星
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材料:牛腩500克、蕃茄2个、土豆2个、洋葱半个、红萝卜1根、香葱1根、食盐1茶匙
具体步骤
步骤1、准备好食材
步骤2、牛腩用清水泡2-3小时去血水,然后切块,土豆去皮,红萝卜去皮,洋葱去外衣后一起切小块
步骤3、蕃茄用热水去皮后切块
步骤4、煮锅热水,香葱打个结后,把牛腩倒入热水中,大火烧滚后撇去上面的浮沫,待牛腩都变色后捞起沥干水份
步骤5、将所有材料都倒入砂锅中,再加入没过材料的清水
步骤6、炖煮2小时后,即加入食盐调味即可饮用。
烹饪技巧
1、牛腩要泡去血水,切时最好切厚点,牛肉会缩水;
2、蕃茄去皮是为了让它更好溶入汤中,如果喜欢带皮的可以直接切片放入就好;
5小时前
唇齿微甜 1星
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牛腩800克,干黄豆50克,去皮山药1根326克,水4000克,料酒28克,黄芪4克,沙参7克,党参4克,甘草1克,生姜12克,大葱14克,大红袍花椒1克,盐巴8克,当归须一点点
做法:
1、这是疫情时期囤的牛腩800克,其中牛油100克。
牛腩提前一晚从冷冻室拿出放进冷藏。
第二天一早,把牛腩放进水里泡半个小时,去血水。
2、把牛腩切块。
3、锅里放凉水4000克,大火烧开。
4、撇去血沫。
5、直至锅里沫子变成白色,汤色透明。
6、放料酒28克。
一定要把血沫打干净,才开始加料。
7、把牛腩捞进紫砂炖锅,把原汤一起倒进砂锅里。
汆烫牛肉的水一定要留着,这样的汤才鲜。
8、黄豆50克提前一晚上泡着。
冲洗干净,放进汤锅里。
黄豆跟牛腩一起炖,汤会很清甜。
9、放黄芪4克,沙参7克,甘草1克,党参4克,如果有玉竹也放一点。
药材不宜过多,只是调味的作用。
10、当归味道非常浓,不能放太多,只放一点点。
11、生姜12克,大葱14克,花椒1克。
花椒去腥,炖汤会很好喝。
12、早上8:30分开始炖,炖到中午12:30分,用紫砂锅的大火,炖四个小时,汤收到差不多一半。
味道很清甜,很鲜。
牛肉不是很多,但有黄豆,增加了鲜味。
13、中午十二点,放山药,加盐巴8克调味,煲半小时就够了。
22小时前
晴过有雨 2星
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材料:牛腩(420克)、土豆(1只)、红萝卜(1/2根)、洋葱(1/4只)、葱(2根)、姜(3片)、蒜(3瓣)、干辣椒(6只)、花椒(1汤匙)、月桂叶(2片)、八角(2粒)
腌料:油(1汤匙)、生抽(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)
调料:油(2汤匙)、生抽(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)
做法
1、牛腩洗净,逆着纹理切块,加入腌料抓匀,腌制30分钟。
2、土豆和红萝卜去皮切块,洋葱切成丝;干辣椒切圈,葱切段,姜切片,蒜拍扁去衣。
3、烧热2汤匙油,放入牛腩快炒至肉变色,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、月桂叶和八角拌炒均匀。
4、注入3碗清水搅匀,加入1汤匙生抽和1/4汤匙白糖调味,加盖大火煮至沸腾。
5、将牛腩连同汤汁倒入砂锅内,加盖大火煮沸后,改小火炖煮1小时。
6、放入土豆和红萝卜搅拌均匀,加盖以小火续煮30分钟。
7、放入洋葱丝搅匀,加盖以小火续煮10分钟,熄火焖15分钟,便可出锅。
17小时前
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