一个人怎么度过空虚的时间

首先我觉得你可以问问自己有什么事是你想做的，然后都写下来慢慢做安排。知道你要做什么事情之后便是怎么把这些目标做成计划和安排，这是最难的。

很容易稍微想想就被其中的复杂搞得没心思去动手，可是动手去做去落实才是最重要的，开始的时候你可以先做一些简单的计划完成一些较小的目标，慢慢的培养成一种习惯，慢慢的学会为了自己的热爱和追求去付出去舍弃，可能你在做这些的不知不觉中就变得比别人更精彩、更充实、也会更积极阳光、更成功。

一个人的时候肯定是非常空虚的，这个时候其实你可以让你自己强大起来，首先你可以去看书，因为看书可以增进人的知识，可以让你学到很多的东西可以让你的人生变得更加的丰富多彩，或者你可以出去和你的朋友一起旅游，出去逛街都是可以的。

一个人的时光太美好了，我们在这个嘈杂忙碌快节奏的社会难得会有自己可以支配的时间，怎么能说空虚呢。

我们可以看看书，或者近边的旅旅游，哪怕自己做一顿美食在沙发上追追剧都感觉特别美好，实在不行可以约上几个好朋友聚聚会唱唱歌逛街都行

可以看看小说、听听音乐、也可以追追剧，甚至逛街或者跳广场舞。

一个人的日子确实是很空虚无聊，但你可以让它变得充实起来。如果你的爱好广泛，你可以做你最喜欢的事情，让自己的生活变得更有乐趣，也可以去旅行，开阔眼界，见识不同地域的风土人情。

只要有追求，一个人的时间也不会寂寞。

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。

有这样的一个故事:法国的一个科学家做过一个著名的"毛毛虫"实验":这些毛毛虫有个跟随的习惯,就是总会跟随前面的毛毛虫,他就把毛毛虫刚在花盘的边缘上,首尾相接,围成一圈,在花盘不远的地方放着毛毛虫喜欢吃的和玩的东西,但是毛毛虫一开始就只是跟随前面的爬,就这样一个接一个的爬,竟没有发现身边的美食.终于在几天过去后,因饥饿和劳累全死了.想想,如果他们其中一个有个目标,那迎接他们的是不是一个美好的生活?人是要给自己树立一个目标的,没有目标就象是一个没有舵的船,有目标有梦想,你才领悟生活的真谛,才能创造生命的意义.给自己一个目标不吧,就算是每一天的小目标也可,比如你今天的目标就是把今天学的单词背下来,你就致力去背了,成功了,那是多么愉快的事.当然,你肯定有个梦想埋在你的心理,就把它提升起来吧,它不应该退缩在一个不恰当的角落,而应是去牵引你走向幸福的路.

重新整装一下自已,相信你会回来从前曾有过的美好和幸福生活.

你现在到了一个特殊的时期，就是对生活的热情减少了，这也是很多人会碰到的问题，应该过一段时间就好了。既然你现在有这种感觉，那你试试着去做自己最喜欢做的事，比如说看武侠，喝酒等，不要强迫自己做不喜欢做的事。过一些日子你的感觉可能就变了！