疍餻滒滒 4星
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用料
鸡蛋 2个
内脂豆腐 100g
维他奶 50ml
鸡蛋豆腐饼的做法步骤
步骤1纯奶手撕吐司的做法
内脂豆腐和鸡蛋一起打散,搅拌均匀,再倒入牛奶充分搅拌(喜欢吃咸的可以放盐不加牛奶哦)
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法
锅底放入少量花生油,鸡蛋豆腐搅拌均匀后倒入平底锅,小火慢慢煎(一定要小火!!之前用大火就是车祸现场)
步骤 3
煎10分钟左右,翻转
步骤 4
几分钟后起锅洒点黑芝麻,再切半就好啦
18小时前
回答问题
纯牛奶热量高吗
失詓伱
250克牛奶的热量
喂恨迩
一盒特仑苏牛奶的热量
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