抓着手不放 2星
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八极拳中的崩字诀是指通过腰腿的发力和身体的旋转来增加拳力的技巧。具体而言,崩字诀的动作是将拳头向前推出,同时腰部向前旋转,腿部也跟随着发力,最终形成强大的打击力量。
崩字诀的关键在于腰部和腿部的配合,需要通过不断的练习和技巧的掌握才能达到崩字诀的效果。通过崩字诀的运用,八极拳的拳力不仅更加强大,同时也更加准确和精准,成为了八极拳中不可或缺的技法之一。
8小时前
眼里的星星 1星
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拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;
闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;
体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;
阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间
6小时前
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