小青年主场 2星
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一米七的标准体重应该是65公斤,计算方式是,用身高cm减去105就是体重kg。对于体重比较轻的人,可以多补充一些蛋白质含量比较高的食物,比如说牛奶之类的。对于体重比较重的,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的
6小时前
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