减脂期吃多了怎么补救

梦游的人生 3个月前 已收到1个回答 举报

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可以催吐,把吃进去的食物吐出来,也可以吃一些酵素或者乳酸菌,小粉丸,第2天把它排空,减脂偶尔一顿吃多了也不要紧,下一顿不吃或者少吃可以补救。

16小时前

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