蒜香白蛤的家常做法

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潴寶膤寶 3星

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用料:白蛤1000克,大蒜一个,九层塔10克,花生油3勺,生抽一勺,耗油一勺,盐适量

步骤:

1、花蛤洗净,大蒜切成蒜蓉,九层塔洗净切碎。

2、热锅下油放入蒜蓉,九层塔翻炒均匀备用。

3、加入生抽,耗油,调制酱汁备用。

4、空气炸锅预热140度5分钟用锡纸制作成碟。

5、花蛤热水下锅,待花蛤打开后捞起沥水备用。

6、将花蛤放入锡纸碟中均匀淋上酱汁140度烤5分钟即可。

1小时前

30

回身幸福 5星

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1、食材:白蛤800g、大蒜8瓣、粉丝100g、姜1块、菜油40毫升、蚝油1勺、生抽2汤匙、醋1勺、盐1勺、白糖1勺、香葱3根、红辣椒3个、花椒40粒。

2、白蛤买回来放在清水里,加上盐和香油吐到中午。

3、白蛤反复震荡,冲洗干净,沥净水分。

4、准备好红辣椒圈、姜丝、蒜蓉。

5、准备好葱花,葱白和葱叶分开。

6、锅中倒入菜油,加入花椒,炒出香味。

7、放入葱白、姜丝、红辣椒、蒜蓉爆香。

8、倒入白蛤,大火翻炒。

9、调入盐、醋、白糖、生抽、蚝油,翻炒均匀。

10、锅边加一小碗清水,大火煮开。

11、加入泡软的粉丝、葱叶,大火煮开。

12、出锅装盘,味道鲜美,非常美味。

21小时前

8

樣昰紅顔禍 1星

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原料:白蛤、青椒、米椒、蚝油、鱼露

做法步骤:

第1步、冲洗干净。

第2步、冷水下锅待烧开。

第3步、锅开后煮片刻捞出。

第4步、放盘内,蛤肉可以二合一放入一个壳内,待调味料炒好淋上即可。

第5步、蒜和青红椒切碎,喜欢有点微辣,所以放了一个米椒。

第6步、锅内一点油入蒜和青红椒翻炒。

第7步、放入蚝油。

第8步、倒入一汤匙鱼露翻炒一下关火,淋蛤肉上即可。

18小时前

17

小心思 4星

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白蛤的吃法

食材:

白蛤500克、姜1块、大蒜2瓣、葱花适量、生抽5克、盐1克、鸡精1克

清炒白蛤的做法:

1、锅中放入适量水,大火烧开,放入白蛤煮至开壳,捞出;

2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入白蛤翻炒2分钟左右;

3、最后调入生抽5克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀,出锅撒上葱花即可。

14小时前

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