蒜苗拌猪血的做法

蒜苗拌猪血是一道美味健康的传统菜肴，制作方法简单。首先将新鲜的猪血切成块状，放入沸水中焯水捞出备用。

然后将蒜苗切成细丝，用开水焯烫后捞出沥干水分。

接着在炒锅中加入适量的食用油，倒入葱姜蒜爆香，加入适量盐和鸡精调味，最后将焯水后的猪血和蒜苗放入炒匀即可食用。这道菜色香味俱全，猪血鲜嫩，蒜苗脆嫩爽口，营养丰富，是一道家常佳肴。

主料

猪血300g

辅料

蒜3颗

香菜少许

陈醋少许

香油少许

蚝油少许

生抽少许

鸡粉少许

味精少许

1.把猪血切成片放入盘子里。

2.把蒜捣成蒜泥放到个碗里面，加入鸡粉，味精，陈醋，香油，耗油，生抽拌均。

3.把调好的汁均匀倒在猪血上面然后撒上香菜即可。

第1步，处理食材。首先，将买回来的猪肉清洗干净，切成薄片，再将蒜苗清洗干净，切成长度适中的段状，香葱去掉根部清洗干净，切成小段，最后将猪血切成适当厚度的厚片，放在一旁备用。

第2步，将猪血进行焯水。起锅，在锅内加入适量清水，开大火将其煮开后放入准备好的猪血片，等它们的颜色全部变深后即可关火，捞出沥干水分，放在一旁备用。大家在焯水时，一定不要将猪血煮太久，一般煮10秒左右即可。

第3步，起锅，在锅内倒入适量食用油，等油温热后，放入准备好的肉片，用大火快速均匀翻炒，等肉片变白之后转小火，然后放入适量的生抽、料酒，目的是为了给肉增味提鲜，然后再加入适量的食盐和豆瓣酱均匀翻炒。

第4步，将炒的肉片中倒入足量的开水，然后将焯好水的猪血放入，再加入少量的生抽调味提鲜，开大火将汤汁烧开，烧开后转至小火煮10分钟左右。10分钟后掀开锅盖，观察剩余汤汁的情况，如果汤汁过多，这时开大火收汁，然后收至合适状态后加入少许食盐调味，最后再将剩余的葱段和蒜苗放入锅内，焖煮十秒钟即可装盘食用。