桃子姐苦瓜红烧鸭的做法

食材

鸭肉,半只 （650克），苦瓜 400克，青豆（毛豆） 200克

调料：盐10克，花椒1克、姜片10克、蒜瓣 50克，豆瓣酱30克、甜面酱 10克，料酒、酱油、冰糖 各6克，食用油 适量

做法步骤：

第1步.鸭肉冲洗净沥干水

第2步.准备好材料：鸭肉斩小块，加盐、料酒腌制10分钟，冲洗沥干水分；苦瓜切条形，青豆冲洗沥水备用；花椒、姜片、蒜瓣、豆瓣酱、甜面酱备用

第3步.热锅倒油下入鸭肉煸炒至出油，鸭肉收紧，连同油一起出锅；（煸炒鸭肉后锅中稍有糊锅）需将锅刷洗干净

第4步.热锅倒入适量油，放入苦瓜条翻炒至断生出锅，锅中留油

第5步.下入花椒、姜蒜炒香，下入豆瓣酱、甜面酱炒匀；

第6步.放入鸭肉翻炒均匀，加入淹过鸭肉的热水或鲜汤，加料酒、酱油、冰糖煮30分钟

第7步.放入青豆煮10分钟

第8步.最后放入苦瓜煮几分钟收浓汤汁，加盐、味精翻炒均匀即可

1.把鸭腿切块，买鸭的时候送了个下巴，一起切里面了

2.苦瓜洗一下切块，剖开苦瓜后就不要用凉水洗，不然容易恨苦

3.辣椒切段，姜切小片，拍三个大蒜

4.把锅烧微热，把鸭倒是锅里煸一下，加点醋

5.煸成这样倒入料酒，翻炒一会，把鸭肉铲起来，锅里的汤汁倒掉

6.锅里放少许油，烧热，油不要太多，太多就会感觉腻，放入花椒

7.将鸭肉倒进入翻炒一下，放少许醋，酱油，蚝油，继续翻炒

8.炒至鸭肉上色

9.放入辣椒段，八角，姜片，大蒜，翻炒一下

10.放入苦瓜，大料粉

11.放入清水，有开水就最好放开水，和肉平齐

12.盖锅盖，中火闷煮至收汁，中间记得翻一两次，收汁后加盐就可以起锅了

食材明细：鸭子，苦瓜，姜蒜一两，花椒，八角，大料，豆油，料酒，味精，盐，植物油各适量

做法：

1，将鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制，苦瓜切块待用；

2，植物油烧至八成熟，将花椒八角大料放入，待爆香后将鸭子放入至鸭皮金黄为止。

3，鸭皮金黄后加入水，水淹过鸭肉约两厘米，同时将老姜蒜放入，加入豆油少许用大火烧炙；

4，待水烧开五分钟后放入苦瓜，水淹过苦瓜适中，大火烧炙，待水烧开后用小火；

5，小火烧至鸭肉耙后放盐适量，中火烧大约三分钟后放味精出锅即可。

主料：

苦瓜1根

辅料：

调和油适量

食盐适量

葱白适量

八角1个

白糖适量

醋少许

冰糖适量

做法：

步骤1.鸭被分割好了，先用清水冲洗两遍，然后泡在清水里面 30分钟后在换水洗几次沥干水分，倒入大碗中，加入葱白我都是用手直接掐断的，花椒少许，醋少许几滴就可以！八角1个，洗干净分小块，白糖少许，然后拌匀腌制30分钟！这个是除味和杀菌

步骤2.腌制好的鸭子，把之前放进去腌制的调料都选出来，注入刚烧滚的水，第一次用筷子在里面搅一搅！然后把水倒掉，再次注入开水，这次维持5分钟在把水倒掉，然后在水管下快速冲洗

步骤3.冲洗干净的鸭子

步骤4.准备好所需材料，姜片多多，葱白。冰糖

步骤5.坐锅热油，放入冰糖慢慢融化

步骤6.小火放入一半的姜片香锅

步骤7.放入大蒜炒香，糖都融化了，冒泡了！！

步骤8.倒入鸭子快速翻炒

步骤9.很快糖色都均匀地裹住鸭子了

步骤10.放入葱段和剩下的姜片盐继续翻炒

步骤11.继续翻炒，糖色越来越浓了

步骤12.加入清水没过鸭肉

步骤13.大火煮开，中火30分钟

步骤14.这个时间准备苦瓜

步骤15.30分钟看汤汁收的差不多了，

步骤16.倒入苦瓜大火翻炒

步骤17.起锅