跪着坐的好处与坏处

熱情王子 1个月前 已收到1个回答 举报

浮生念 4星

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跪着坐的好处能锻炼身体的平衡能力和协调性,强化下肢力量的锻炼。坏处就是跪着坐时间长了,会影响身体的血液循环,从而导致下肢发麻。

21小时前

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