冇时候 2星
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高纤维水果如下:山楂、桑椹、石榴、菠萝、桔子、鸭梨、苹果、香蕉、李子、柿子、橄榄、草莓、蓝莓、火龙果、酸枣等。高纤维食物可以促进减肥,通便,降脂等,但也不可偏食,注意营养均衡。
1小时前
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