哪些水果是高纤维水果

祐手牵 4个月前已收到2个回答举报

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無聊蕞羙麗 4星

共回答了410个问题采纳率：96.6% 评论

火龙果

火龙果因为包含种子，所以纤维素含量也比较高，而且火龙果里面的种子还有很容易被身体吸收的粗纤维，多吃一些可以促进肠道宿便排出，也能够帮助身体代谢毒素。

1小时前

久赖不腻 3星

共回答了394个问题评论

高纤维的水果有:

草莓，苹果。西瓜，葡萄，甜瓜，无花果，雪梨，火龙果，木瓜，山楂，杏子，橄榄，桑葚，石榴，菠萝，桔子，香蕉，柿子，蓝莓，酸枣

21小时前

40

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