不寐什么意思

长发妹纸 3个月前 已收到2个回答 举报
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人心似困兽 1星

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意思是指晚上不能入睡，这就说明了在晚上的时候完全都是一种失眠的状态，或者是让自己的内心特别纠结，导致自己的内心想法太多，而让自己一直都是睁开眼睛，无法让自己安然入睡的一种状态，这一般都是呈现最近的思虑过度而导致的一种现象。

11小时前

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钱被摔坏了 2星

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不寐就是不能入睡的意思，现在生活节奏快，压力大，很多人出现睡眠障碍，有的入睡困难，有的睡眠质量差，有的容易醒，有的彻夜不眠，长期以往，造成了焦虑抑郁现象，所以睡眠是非常重要的事情，一个人要保证充足的睡眠质量，才能有个好的身体。

9小时前

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