莲藕花生煲汤做法

分手七 1个月前 已收到2个回答 举报
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娇人笑 4星

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步骤/方式1

准备好食材

步骤/方式2

花生提前浸泡3小时，滤水待用。

步骤/方式3

所有食材清洗干净。莲藕去皮切块，姜去皮稍拍一下。

步骤/方式4

砂锅注水烧开，除板栗外，其他所有材料一起投放进锅，大火烧开3分钟转中小火煮60分钟，放入板栗再煮30分钟，加盐调味，熄火。

步骤/方式5

一碗浓侬的花生莲藕汤就做好了，开吃咯

2小时前

31

我是皮草控 4星

共回答了474个问题 评论

步骤/方式1

选择新鲜的莲藕，去皮切块。

步骤/方式2

排骨焯水处理。

步骤/方式3

然后在装满清水的锅中，加入排骨。

步骤/方式4

煮沸后，再加入莲藕块。

步骤/方式5

最后放入适量去皮的花生。

步骤/方式6

盖上锅盖，大火转小火慢慢熬煮1.5小时。

步骤/方式7

出锅即可完成，营养丰富的莲藕花生汤。

1小时前

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