17岁怎么在家长高

17岁正是发育长身体的关键时期，要想长高，可以在家多做以下几个事情：一是多吃营养食物，不定期补充营养，增强免疫力和体质，二是多做拉伸运动，如引体向上、单双杠等，

三是多做体育运动，比如：跑步、打球（篮球、乒乓球、羽毛球）、跳绳等

17岁在家长高并不是一件好的选择。
1.不好选择。
2.17岁正值青春期，处于成长发育的关键时期，需要充足的睡眠和营养，应该通过适当的运动和饮食来维持身体健康。
3.在家长高不但影响身体健康，还可能会影响到心理健康和社交生活。
最好的选择是通过适当的锻炼和健康饮食来保持身体健康，并充分利用学校和社交活动来提高自己的综合素质和成长。

1. 无法明确回答是否可以长高，因为身高的增长和个人的遗传等因素有关，并且在17岁这个年龄段身高已大致稳定。
2. 但是有一些方法可以帮助提高身高，例如加强锻炼，保证充足的睡眠，摄取足够的营养，避免熬夜等等。
这些方法可以帮助身体更健康，也有望促进身高的自然增长。
3. 此外，也可以通过穿高跟鞋等辅助方式在视觉上显得身高更高，但并不能真正增加身高。

这里建议博主可以试一下跳绳。非常有作业，亲身经历才知道，跳绳不但能帮助你减肥还可以长高。因为跳绳可以拉伸你的肌肉，达到所谓的正骨手法的作用。建议一天跳半个小时到一个小时效果是最好的，不过可能会有点累。但是坚持下来是真的有用

答：17岁在家想长高的话要多做运动跑步打球之类等。