瑶柱可以和裙带菜煲汤吗

我只是个人 2个月前 已收到4个回答 举报
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呸幸福 3星

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您好，瑶柱和裙带菜可以一起煲汤，这是一种常见的汤料搭配方式。瑶柱具有鲜味和滋补作用，而裙带菜则含有丰富的营养成分和胶质，可以增加汤的口感和营养价值。一般来说，将瑶柱和裙带菜放入清水中煮沸，然后转小火煲数小时，即可得到营养丰富的瑶柱裙带菜汤。

21小时前

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暖妹砸 4星

共回答了441个问题 评论

你好，当然可以。瑶柱和裙带菜都是海鲜食材，它们可以一起煲汤，不仅可以增加汤的营养价值，还能使汤的味道更加鲜美。建议在煲汤的时候加入适量的姜片和葱段，以增加汤的香味。

19小时前

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仙草蜜 4星

共回答了400个问题 评论

可以。

这样做的汤既有维生素,也有矿物质,营养更丰富。

裙带菜是经济价值、药用价值很高的大型褐藻。

每100g裙带菜干品中，卡路里含量只有45大卡。但却含粗蛋白11.6g，脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g。

16小时前

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心越荡 3星

共回答了369个问题 评论

可以。
因为瑶柱和裙带菜都是海鲜食材，搭配在一起可以增加食材的营养价值，而且瑶柱和裙带菜的口感也很相投，煲在一起能够产生美妙的味道。
另外，瑶柱具有增强免疫力、润肤养颜的功效，而裙带菜则含有丰富的碘元素，有助于调节身体机能，两者搭配煲汤可以起到补充营养、强身健体的作用。
需要注意的是，瑶柱和裙带菜的数量需要适量，以免食用过多引起身体不适。

12小时前

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