收瑜伽垫的方法

貝簕爺 3个月前已收到3个回答举报

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方法两种一平铺折叠

二是卷起来

第一种是很简单的锻炼完之后，将瑜伽垫平铺于地面，然后相互对折，再对折一次即可收好。第二张种方法也是需要先平整的铺好，双手理着面前的这边，然后朝前面卷，就类似于卷纸一样，将它卷至另一端，然后再收起来。

个人更喜欢第二种卷起来，因为这样收纳起更方便一点。

1小时前

共回答了237个问题评论

瑜伽垫在练完瑜伽之后，可以拿干净的抹布把上面擦一遍，然后放在通风的地方，让水分晾干，然后把瑜伽垫从一头卷向另一头，把它成圆柱形卷起，用一根带子把它绑好，然后准备好一个长形尼龙袋子装好，这个样子就不会落灰尘，瑜伽垫每次用完之后，上面滴的汗水也会被清理干净，下一次拿出来使用没有异味，又是干净的了。

21小时前

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做完瑜伽，我收起瑜伽垫的方法是，将贴身做瑜伽的这一面对折，然后卷起来，也就是直接接触地面的这一面是卷在外面的，这样保持瑜伽垫接触身体的这一面是干净的。

18小时前

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