沙虫干怎么吃

誹荬榀 2个月前 已收到1个回答 举报

一枕伤心事 3星

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沙虫干剪开,然后用牙刷刷清里面的沙,不要湿水弄干净。

2、把锅烧红,不要放油,放油就很难清沙了,把沙虫放锅里炒,炒至金 黄 色。

3、把沙虫干放碗里,快速用水洗,可以小刷,会有沙子沉底,这样就能完全去除沙虫的沙子。这就是沙虫干无沙的基本弄法!

ps:注意尽量不要将未经炒的沙虫干直接泡浸或做汤,熬粥,没有炒过的沙虫干味道是出不来的,无论做汤,熬粥,都需要将沙虫干炒至金黄 色!

一、沙虫干煲粥

材料:沙虫干、瑶柱、肉片、姜、盐、油、米

做法:

1、准备好所用食材,瑶柱同样洗净后泡软,浸泡瑶柱的水可以一起煲粥,把泡软的瑶柱拍扁;

2、起油锅,爆姜丝,放入沙虫和瑶柱爆炒;

3、爆炒片刻后加入热开水,把沙虫瑶柱汤煮开,当汤变奶白色时便倒入提前煮开备用适量开水中,再煲上一个小时以上,成为浓高汤;

4、浓高汤煮好后,加入洗净的大米,等到大米煮至七八成熟时,加入新鲜肉片,煮滚后放少许盐调味(如想汤更加鲜味,也可以将肉片提前放,再放大米,这样汤味更浓,后放肉片则是肉好吃) 。

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