俯卧撑是练什么的

唯主义 3个月前 已收到1个回答 举报

他爱我闺蜜 1星

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俯卧撑在日常健身当中是一个非常好的训练动作,可以很好的练习胸大肌以及手臂的肱三头肌,长期练习可以很好的提升胸部和手臂力量。

7小时前

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