海棠经雨 2星
共回答了225个问题采纳率:91.2% 评论
1 通过合理的饮食和适当的运动可以瘦手。2 手臂上的脂肪主要是由于身体整体的脂肪过多而导致的,所以要减少手臂上的脂肪就需要减少整体脂肪。可以通过控制饮食,减少高热量、高脂肪的食物,增加蔬果、蛋白质的摄入量,从而减少身体脂肪。此外,适当的运动也可以帮助消耗手臂上的脂肪,可以选择一些手臂练习,如哑铃侧平举、俯卧撑等。3 另外,还可以尝试局部按摩,促进血液循环,消除手臂上的浮肿。同时,注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,可有效预防手臂肌肉松弛。
11小时前
姐如斯诱人 4星
共回答了483个问题 评论
1 要想瘦手并不容易,需要付出一定的努力。2 手臂肥胖的原因可能是缺乏运动或者饮食不健康,所以需要通过适当的运动来减肥,例如健身房的器械训练、游泳等运动,同时也需要注意饮食的健康,控制热量摄入。3 此外,可以通过推拿或按摩等方式,促进手部的血液循环,分解脂肪,使手臂线条更加优美。总之,只有坚持适当的运动和饮食调理,才能有效地减少手臂的脂肪,达到瘦手的目的。
9小时前
回答问题
从音乐的角度赏析我和我的祖国这首歌曲
晚安小茉莉
满江红曲子豫剧谁唱的
半阙风月
特异功能奇人的真实故事
刘小总
什么前减震器效果好
跟你暧昧
瘦手的方法
江湖味噵
李丽芳的人物经历
闺蜜你真贱
珍珠奶茶里的珍珠到底是什么
凉风入梦
京剧智取威虎山台词
只疼你一个
珍珠奶茶里面的珍珠是用什么做的
靓女薇笑
曹荣在霍元甲里什么角色
冭傷訫
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
默默的近义词
1个月前1个回答
白云像棉花糖还像什么
3个月前1个回答
沈阳团队销售口号简短霸气
7天前1个回答
今年征兵体检在什么时候
学校里的小混混是什么样的人
3个月前2个回答
曲终人散意兴阑珊什么意思
你会很美是什么意思
女人吃什么粥最有营养
2个月前4个回答
微信步数不动的原因
2个月前2个回答