单手引体向上多长时间能练成

童話般王子 2个月前已收到1个回答举报

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别太急，这东西因人而异，而且能单臂引体的凤毛麟角，我只见过两个马上要进步单臂引体的。锻炼时间一年半，另一个是跑酷队员。

18小时前

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