冷鸡蛋吃多了好不好

菰傲旳公宔 1个月前已收到5个回答举报

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不好。1、造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。

2、容易造成营养过剩，导致肥胖。

3、导致体内营养素不平衡，影响身体健康。

4、使肝脏和肾脏的负担增加。

5、建议最好每天吃2-3个鸡蛋，最好为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

21小时前

共回答了414个问题评论

很多人多吃鸡蛋都喜欢吃冷生鸡蛋，例如早晨煮好，随后送到工作中的地区，让自身在吃午餐的情况下吃一个鸡蛋，或是是夜里煮好，第二天早晨一早已起來多吃鸡蛋，冷生鸡蛋吃完以后很多人都是感觉难受，明白身心健康和健康养生的人都了解生鸡蛋還是热的较为美味，热生鸡蛋吃完对人体也比较好

19小时前

共回答了163个问题评论

冷鸡蛋多吃不好，一天最好吃二个鸡蛋。

16小时前

共回答了318个问题评论

冷鸡蛋吃多了不好，因为鸡蛋不容易消化

12小时前

共回答了484个问题评论

不好，因为影响口感。

7小时前

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