漆黑隧道 2星
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材料:
西兰花
土豆
鸡肉或鱼肉
橄榄油或菜籽油
步骤:
将西兰花和土豆洗净,去皮切成小块。
将鸡肉或鱼肉切成小块。
在锅中热油,将鸡肉或鱼肉煎至金黄色,取出备用。
将西兰花和土豆放入锅中蒸煮至软烂。
把蒸煮好的西兰花和土豆倒入搅拌机中打成泥状。
加入煎好的鸡肉或鱼肉,再加入适量的水搅拌均匀即可。
注意事项:
辅食应该尽量新鲜、干净、无添加剂;
切碎的食物应该足够细,以便宝宝更容易消化;
辅食应该温度适中,不要过于烫口。
18小时前
伱的模样 4星
共回答了482个问题 评论
煮熟的西兰花也可以打成汁,相比喝白水更有营养,前提是一定要将西兰花清洗干净,煮熟后榨汁,直接给宝宝喝容易消化更利于吸收。
16小时前
回答问题
西兰花和南瓜能一起做辅食吗
看采花大盗
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自强的女子
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破碎的泠寂
7个月宝宝辅食西兰花泥怎么做
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