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中国舞四级
A卷 B卷 C卷
1、单手位 1、波浪 1、单手位
2、勾绷脚 2、抱端腿 2、压胯
3、后抬腿 3、前踢腿 3、前抬腿
4、压腿 4、节拍练习 4、压腿
5、二拍舞步 5、碎步 5、三拍舞步
6、掰膀子 6、小跳 6、脚位
7、藏族舞 7、东北秧歌 7、藏族舞
8、结束动作 8、结束动作 8、结束
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