谁来陪寂寞 3星
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小炒鱼的作法介绍如下:
一、原材料:草鱼肉400克、淀粉75克、食油500克(实耗100克),生姜0.5 克、四季葱⑤克、红椒5克、醋0.5克、白盐0:5克、酱油0.5克、米酒50克、味 精0.5克。
二、主要制作过程:
1.将活草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净。生姜除皮,四季葱除根 红椒等洗净待用,
2.将鱼平放菜砧,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,坚起将鱼头劈开, 分成大小两边,大边皮朝上平放,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,再分别 将大小两边鱼头垂直下刀,斩下鱼头取鱼肉400克,批成长一寸二、寬八分,厚 二分的块状。
四季葱切成一寸长的段,生姜切成小片状,红椒去子切成指甲片待用。
3.调汁:用一小碗放入150克清汤,加入酱油、味精、淀粉、米酒等调溶待用。
4.将炒锅洗净烧热放入食油,将鱼块用盐、米酒、普油腌一下撤上干淀粉 拌匀,六成油温下锅,炒至外略酥,内断生滤去油,放入葱段、红椒、生姜, 加入调汁水,用酱勾芡盖点面油即成。
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