三明治怎么做好吃又简单

材料：吐司2片，鸡腿1个，生菜，西红柿，鸡蛋，番茄酱，奶酪片

做法步骤：

步骤1 

鸡腿去骨然后加入调料腌制1夜，锡纸包好预热180℃烤箱20分钟

步骤2 

吐司提前放进烤箱烤热，涂上番茄酱，依次放上生菜，西红柿

步骤3 

放上烤好的鸡腿

步骤4 

继续放煎蛋，奶酪片

步骤5 

最后放上西红柿，生菜，再挤上番茄酱

步骤6 

再盖上一片吐司，然后用保鲜膜包好就可以切块

食材：吐司，火腿，鸡蛋，芝士，炼乳

做法：

1、吐司上抹一层炼乳，铺一层火腿，放两勺芝士片，再抹一层炼乳，最后盖上吐司片。

2、用勺子在吐司片上压个小凹槽，打入一个鸡蛋，撒上芝士碎，最后撒点黑胡椒粉。

3、烤箱预热后，180度烤15分钟即可，不喜欢吃流心蛋，可以再多烤2分钟。

【材料】：沙拉酱适量、火腿4片、原味肉松适量、吐司4片、蛋黄液适量、芝士碎碎适量；

【做法步骤】：

将成品吐司片摆入烤盘，依次挤沙拉酱，放火腿片、肉松，再挤沙拉顺序摆放；

摆好材料的面包片切去四周边角后刷上蛋黄液；

最上层面包片挤上沙拉酱，再均匀的铺上芝士碎；

烤箱提前上下火180度预热10分钟，将准备好的面包片送入烤箱烘烤15分钟左右（时间不是唯一标准，不同的烤箱温度存在差异，具体烘烤的时候注意观察，灵活调整温度和时间哦），烘烤完成后对角切开就可以吃了。

吐司面包三片，西红柿2片，生菜或自己喜欢的菜叶2片，美奶滋或卡夫酱，蕃茄酱沙司，奶酪片1片，方火腿切片1片，或午餐肉切片1片。

所有食材均匀夹在三片吐司之间，美奶滋或卡夫酱抹在吐司中间一层，另一层抹蕃茄酱。对角切开成两个三明治，插上牙签即成。

白吐司片适量、鸡蛋、青菜（要洗干净）、芝士片、火腿片各适量。

锅里放适量的油把鸡蛋煎熟，把火腿片煎香。

把三明治机预热，先取一片吐司片，然后，把准备好的食材放在吐司片上面，放好食材以后，在食材上面再盖一片吐司片，根据吐司的大小，厚薄，定好时间，关好机门，大概2到3分钟即可取出，对角切开即可食用了。

【BOX三明治】

制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量

制作方法：

1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；

2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；

3、再把每片吐司上放1片生菜；

4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；

5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；

6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；

7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；

8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！非常简单好吃的三明治，做法简单省时省力，尤其是适合家里有孩子的，比外面买着吃更健康更营养！赶紧试试吧！