花胶每天吃多少最好

牵手相守 2个月前 已收到1个回答 举报

鹿长别心返 3星

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17克,成年人一天对于花胶最大的吸收是17克干鱼胶,也就是每天吃十七克干花胶,已经是对胶原蛋白的最大吸收量,吃多了也是浪费掉。

17小时前

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