广式糖醋鲜鱿做法

十五流浪汉 3个月前 已收到2个回答 举报

相携到老 1星

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食材准备

130克鱿鱼,20克红椒,40克番茄汁,蒜末、葱花各少许

3克白糖,2克盐,10毫升白醋,4毫升料酒,水淀粉、食用油各适量

烹饪步骤

1 把处理干净的鱿鱼切开,在内侧打上网格花刀,切成块。

2 洗净的红椒对半切开,去籽,切成小块。

3 取一个碗,放入番茄汁、白糖。

4 再加入少许盐、白醋,抓匀,制成味汁。

5 锅中注水烧开,倒入鱿鱼,搅拌匀,汆煮至鱿鱼片卷起。

6 把鱿鱼卷捞出,备用。

7 用油起锅,放入蒜末、红椒,爆香。

8 倒入鱿鱼卷,炒匀,淋入料酒,炒香。

9 放入调好的味汁,炒匀调味。

10 倒入适量水淀粉。

11 快速拌炒均匀。

12 将炒好的菜肴盛出,装入盘中,撒上葱花即成。

5小时前

41

哥依旧辉煌 1星

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主料

鱿鱼适量

蒜苔适量

辅料

蕃茄酱适量

醋适量

酱油适量

糖适量

盐适量

鸡精适量

糖醋鱿鱼的做法步骤

1.鱿鱼去肚,去外皮,在鱿鱼的内面切花,准备好蒜苔,姜,蒜头,洋葱,辣椒

2.清水煮开后,下鱿鱼,翻两下快速捞起鱿鱼,放入冷水中

3.鱿鱼放入冷水后,再换两次冷水,确保水温是冷的,防止鱿鱼变老

4.热油放姜蒜洋葱辣椒煸香

5.放入蒜苔炒熟

6.关火或者小火,同时放入鱿鱼,盐,鸡精,酱油,蕃茄酱

7.炒一小会儿就可以勾芡了,炒久了鱿鱼会变老,不好吃

8.加适量醋即可。

3小时前

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