八极拳桩功有几种

旅途爱人 2个月前已收到2个回答举报

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蔼然仁者 1星

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八极拳桩功有很多种，其中比较常见的有两仪站桩功、三才站桩功、五行站桩功、八卦站桩功等。这些桩功都是八极拳的核心爆发力之一，可以帮助练习者锻炼身体的核心力量和平衡能力，提高身体的协调性和灵活性。

16小时前

或許狠堅強 3星

共回答了317个问题评论

八极拳的桩功只有一种，那就是两仪桩”

14小时前

10

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