诚实的 2星
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生牛奶煮起来讲究很多,既不能煮得时间太长,那样容易使营养流失,失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短,那样不容易杀死生牛奶中的细菌。
一定要掌握好火候。最好的办法是,用大火煮沸后,赶紧挪开,待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上,用文火煮3分钟,如此既保存了营养,又杀死了病菌,两全其美。
牛奶要坚持每天喝,才能起到强身健体的作用。
11小时前
喝酒笑尘凡 3星
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纯牛奶一般3到5分钟可以煮熟
9小时前
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