石上莲和什么煲汤最佳

自动贩卖机 3个月前已收到4个回答举报

如如果没有 2星

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食材：石上莲80克，鸡一只

鸡先用水煮两分钟，将准备好的抱石莲，放入砂锅中，加满水大火煮开，转小火煮一小时，一个小时炖好了

7小时前

双喜你 4星

共回答了476个问题评论

石上莲和鸽子煲汤最佳。
因为石上莲具有清热解毒的功效，而鸽子肉则是性温补气的食材，两者搭配可以达到相互补充、达到更好的保健效果。
另外，也可以加入一些其他的补品，如枸杞、黄芪等，进一步提升汤的营养价值。

5小时前

是我太念旧 1星

共回答了13个问题评论

石上莲和排骨一起煲汤最佳，二者搭配不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富，适当的多喝点石上莲排骨汤有利于健康。

2小时前

傛顏誰醉 1星

共回答了170个问题评论

石上莲和土猪肉一起煲汤。新鲜土猪肉切厚片，解冻的肉要解冻到肉全软状态，放进炖盅。加开水，盖上炖盅盖子，进蒸箱或者蒸锅蒸2小时。时间到炖盅开盖加盐，大概一小勺半，慢慢加盐，加好回蒸箱继续蒸15～20分钟，可以选择一起蒸饭。洗干净石橄榄，根拔掉。时间到，饭也好了。放石上莲下去泡一会，就可以喝汤吃肉啦，石上莲一定最后加。

石上莲和排骨一起煲汤。将排骨放入沸水中，加入生姜和一勺料酒去腥。焯一遍。多冲洗几遍石上莲，放入生姜和排骨，加入清水覆盖。高压锅炖45分钟左右。加入盐，搅拌就可以喝，一点儿也不油腻。

22小时前

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