通背拳十三响教学

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襡臫等鴏 3星

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通背拳的十三响教学如下

1伸肩；右手在前；左手在右肘侧下；左手掌心朝斜下；来回向前探伸。左手向前探伸；右手回撤；两手同时翻转循环向前

2摔掌；右引手；左掸手；右摔掌；左摔掌；右中拳；掌心向内；向前甩击；握拳中指突出；右拳心朝左

18小时前

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