大豆蛋白素肉怎么炒

南船余音 4个月前 已收到3个回答 举报
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姐配你够了 3星

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1、黄豆用水泡涨，去皮，焯熟备用；

2、尖椒、青椒切丁；

3、锅上火，放入油，油热倒入猪肉丁，慢慢翻炒；

4、将猪肉煸出油来；

5、点入酱油，花椒、葱爆香后，放入焯好的黄豆翻炒；

6、倒入双椒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。

18小时前

6

汨卜圵 2星

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清炒的方法是浸泡之后进行清炒，因为大豆蛋白素肉俗称人造肉，人造肉在日常生活中属于干燥的现象，必须浸泡，使内部充分吸水之后才能够正常的使用

16小时前

25

为沽美酒 2星

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用料

蛋白 个

素蚝油 匙

五香粉 勺

盐 克

酱油  

步骤 1

大豆蛋白先水泡软后压干水份

步骤 2

加入调味料（五香粉，少许盐，酱油，素蚝油，腌制10分钟）

步骤 3

不粘锅下油慢火两面煎。也可油炸。

13小时前

30
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