猪猪情缘 3星
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主料:鱿鱼800g
辅料:孜然适量,橄榄油适量
1. 鱿鱼去头、去内脏洗干净。撕掉鱼皮,切成鱿鱼圈。
2.鱿鱼圈加孜然粉拌均匀。
3. 加橄榄油拌均匀。
4. 烤盘铺锡纸,鱿鱼圈摆入烤盘。
5. 烤盘入烤箱,上下加热,180度,烤10分钟左右。
6. 烤好的鱿鱼圈装盘即可享用,也可以再配些自己喜欢的孜然粉等。
13小时前
韩一哲 4星
共回答了422个问题 评论
. 首先将冷冻的周伟鱿鱼圈自然解冻后,撕开袋倒入碗中备用。若是有水分最好是控干水份。
2. 往装鱿鱼圈的碗中加入五香粉,孜然粉,盐腌15-20分钟,用来入味儿。
3. 准备一个盘子和碗,分别放淀粉,面包糠,鸡蛋,鸡蛋打散,备用。
4. 将腌好鱿鱼圈先放入淀粉里裹淀粉,然后放入蛋液里,裹好蛋液,放面包糠里,裹好后,放盘子里。全部裹完,静置15分钟。可以让外层更服帖。
5. 然后热锅放油,油烧至八成熟,把鱿鱼圈放进锅内炸。
11小时前
回答问题
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