芦荟怎么吃好吃又有营养

用命守护伱 3个月前已收到4个回答举报

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做“芦荟汤”好吃又有营养。

制作方法非常简单，首先将芦荟的叶子、茎和土豆清洗干净，切成小块，加入适量的水和盐，煮至软烂后用搅拌器打成汤即可。

11小时前

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芦荟可以做成冰糖芦荟饮用，又好喝又有营养

制作方法：将芦荟洗净，去除头尾和小刺，切成小块，煮沸后加入冰糖，静置冰镇后饮用。

9小时前

共回答了160个问题评论

那么把芦荟取下来，把它的两边先消掉，然后把上面的皮下面的皮削掉。这个时候切小块儿。用沸水焯一下水，栽一个跟头就可以了。然后蘸上喜欢的佐料。翻拌均匀。这样的芦荟营养不会流失，而且口感很好。

6小时前

共回答了218个问题评论

把芦荟洗净，把两边刺去掉，用刀切成段儿。

拿一个炖盅，把边缘和外皮去掉，放在炖盅里。

放上两块冰糖，盖上盖子起火，水开，把炖盅放进去，盖上盖子，蒸10到12分钟。

蒸十分钟，打开锅盖，放上一勺蜂蜜，盖上盖子蒸两分钟，关火出锅。

2小时前

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